Attraverso pressioni e stimolazioni specifiche sui piedi si favorisce il rilassamento e si osservano eventuali aree di tensione che il corpo può manifestare: un ascolto del corpo che passa dai riflessi plantari.
Prima del trattamento c’è sempre un momento di accoglienza per comprendere come farti sentire a tuo agio. Non è necessario spogliarsi: bastano i piedi scoperti e abiti comodi. Molte persone la scelgono come pratica di prevenzione e benessere, per mantenere equilibrio e ascolto del corpo.
Ogni persona reagisce in modo diverso: alcuni riferiscono leggerezza, altri maggiore rilassamento, altri ancora una sensazione di energia o di profondo riposo. A volte una singola seduta offre già benessere; altre volte è utile un percorso continuativo.